Risoterapia: reir alarga la vida
La risa oxigena el cerebro y refuerza el sistema inmunitario. Parece un acto espontáneo e intrascendente pero sus efectos parecen ser casi milagrosos.
La escucha empática
Escuchar parece algo habitual y muy sencillo. Pero numerosos estudios demuestran que no sabemos escuchar. O al menos, nos falta práctica o actitud. Saber escuchar con empatía es esencial para que se produzca una verdadera comunicación. En este mundo tan hiperconectado y donde se envían más de 60 mil millones de whatsapp diarios, resulta que escuchar se ha convertido en uno de los retos más urgentes de nuestra sociedad.
Disfruta la vida
Desde que los seres humanos desarrollamos las capacidades de razonar y explorar, hemos estado buscando el gran secreto. A lo largo de los siglos tanto filósofos, científicos como teólogos han estando disertando sobre el significado de la vida. La mayoría de las personas intentamos encontrar la respuesta a la pregunta de cuál es el motivo de que estemos aquí, pero ni con las respuestas que hayamos podido encontrar podemos descubrir el sentido absoluto de la vida.
¿Qué es el Antropoceno y por qué te interesa saberlo?
El término Antropoceno (del griego «anthropos», por humano, y «cene», que significa nuevo o reciente) es un nombre creado por una parte de la comunidad científica para designar la nueva era geológica en la que ha entrado la historia de la Tierra.
¿Tu vida es absurda y no lo sabes?
¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Por qué existimos? El hombre ha intentado responder estas preguntas desde hace miles de años a través de diferentes corrientes filosóficas y religiosas. Albert Camus, el genial escritor francés, lo tenía muy claro: la vida no tiene ningún sentido. A esta teoría filosófica él mismo la definió como “absurdista” y la desarrolló con profusión de detalles en obras como El Extranjero y El hombre rebelde, pero sobre todo en El mito de Sísifo. ¿Pero en qué consiste exactamente el absurdismo?
La apuesta de Pascal: ¿Dios existe o no existe?
¿Qué pasaría si el dilema de la existencia de Dios pudiera resolverse con una simple apuesta? Puede parecer una idea descabellada pero eso fue exactamente lo que propuso el filósofo y matemático francés Blaise Pascal a mediados del siglo XVII. Como era de esperar, su propuesta levantó una gran polvareda dentro de los círculos religiosos e intelectuales de la época. ¿Pero en qué consiste la teoría conocida como “la apuesta de Pascal”?
El Síndrome de la Cabaña: qué es y cómo combatirlo
¿Tienes miedo a salir de casa ahora que el confinamiento llega a su fin? ¿Te sientes a gusto en tu hogar y prefieres no pisar la calle? Quizás hayas caído en las redes del Síndrome de la Cabaña y no lo sepas. Se trata de un trastorno que se basa en una obsesiva tendencia al aislamiento y a permanecer en un entorno controlado. No eres el único o la única. En estos tiempos de pandemia, un grupo significativo de la población mundial siente lo mismo que tú.
Happycracia: la obligación de ser feliz
Hoy la felicidad no se desea. Ni se encuentra. Hoy la felicidad se exige. En la sociedad actual la felicidad se ha convertido en una obligación. Todos debemos ser felices y debemos exhibir nuestra felicidad a los cuatro vientos. No ser feliz es sinónimo de fracaso y supone un estigma que ensucia nuestra imagen. Pero cuando esta obsesión por la felicidad se mezcla con la necesidad de reconocimiento social, una personalidad frágil y el veneno del hiperconsumo, el cocktail puede ser una bomba. Leer más
El efecto Rashomon: la percepción es la realidad
El efecto Rashomon es un término empleado en Psicología para definir un fenómeno producido por la subjetividad que se registra a la hora de contar una misma historia. Según el efecto Rashomon, si diversos individuos que han vivido una misma situación cuentan su versión, ninguna coincidirá en su totalidad pero todas serán razonablemente veraces, y por tanto ninguna será falsa. Leer más
