Después de 26 operaciones, 3 trasplantes de riñón perdidos, con mucha dificultad para un cuarto trasplante por los problemas inmunológicos, de pasar 9 horas de diálisis peritoneal al día, da igual el día que sea, con una amputación y la pierna que me queda con el cartel de temporal, en teoría, tengo razones para tirar la toalla, enfadarme con la vida y querer bajarme de este timo.

Experimentar cierto grado de ansiedad ante determinadas situaciones sociales es algo normal. Se trata de una respuesta natural de nuestro cuerpo para estar alerta ante estímulos que identifica como «amenazas». Una cita o hablar en público son buenos ejemplos de ello. Pero ¿sabías que la ansiedad social puede llegar a convertirse en una enfermedad? Quizás sea tu caso o el de alguien que conoces. En cualquier caso, te recomendamos que sigas leyendo.

Ya no tienes que disimular. Varios estudios demuestran que cotillear es beneficioso para nuestra salud mental. ¿Quieres pruebas? Según un estudio de la Universidad de Berkeley cotillear produce dos beneficios: primero, nos ayuda a mantener el orden social y segundo, reduce nuestro nivel de estrés. ¿No te lo crees? Sigue leyendo.

La diversidad sexual se ha convertido en un rasgo evidente de la sociedad contemporánea. Pansexual, intersexual o queer han irrumpido en el lenguaje describiendo identidades sexuales para muchos difíciles de entender.